Ο μύθος καταρρίπτεται! Αυτά είναι τα 9 φαγητά που δεν είναι βέγκαν
Υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία θεωρούμε ότι είναι βέγκαν αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική.
Για όποιον λοιπόν ανήκει σε αυτή την κατηγόρια καλό είναι να γνωρίζει ποια φαγητά δεν μπορεί να καταναλώνει ώστε στο εγγύς μέλλον να τα αποφύγει.
Και ποια είναι αυτά τα τρόφιμα; Ετοιμαστείτε γιατί οι απαντήσεις θα σας εκπλήξουν!
1. Τσιγάρο
Καλά είδατε. Εκτός από το γεγονός ότι τα τσιγάρα κάνουν πολύ κακό για την υγείας σας, περιέχουν και ένα συστατικό που ονομάζεται, καστορέλαιο.
Τι ακριβώς είναι; Πάντως τίποτα το ελκυστικό.
Το καστορέλαιο είναι ένα συστατικό που το παίρνουν από τους αδένες του πρωκτού ενός κάστορα (μπλιαχ) και χρησιμοποιείται στα τσιγάρα για να ενισχυθεί η γεύση ή ακόμα και σε χαμηλής ποιότητας αρώματα.
Πραγματικά θέλετε να γεύεστε κάτι τέτοιο;
2. Αναψυκτικά
Ένας μπλόγκερ το 2014, ο Sean O’Callaghan, ανακάλυψε πως ορισμένες εταιρείες χρησιμοποιούν ζελατίνη για να κάνουν «φιλτράρουν» τους χυμούς φρούτων. Την οποία ζελατίνη την παίρνουν από το μυελό των οστών χοίρων και αγελάδων. (μπλιαχ ξανά).
Ο Sean ξεκίνησε μια αποστολή για να βρει ποιες εταιρείες και στο Ηνωμένο Βασίλειο χρησιμοποιεί συστατικά που δεν είναι βέγκαν ή διαδικασίες «φιλτραρίσματος». Πολλές εταιρείες απόδείχθηκαν ένοχες.
Ορισμένα ανθρακούχα ποτά εκτέθηκαν επίσης, όπως η diet Pepsi.
3. Μηλίτης
Το γνωστό οινοπνευματώδες ποτό, όπως καταλάβατε, είναι και εκείνο μη βέγκαν. Χρησιμοποιούν και σε αυτό ζελατίνη ή το κέλυφος από σκαθάρια πέρα από αρωματισμένα μήλα. Η δημοφιλής εταιρεία «Strongbow» είναι μία από αυτές.
4. Κρασί
Το ξέρω είναι οδυνηρό. Δεν είναι εύκολο να το δεχτείτε αλλά είναι αλήθεια! Νομίζουμε ότι φτιάχνετε μόνο από σταφύλια αλλά φυσικά και δεν είναι έτσι.
Το μεγαλύτερο μέρος του κρασιού φτιάχνεται γίνεται με τη χρήση ενός καθαριστικού από ζελατίνη για να γίνει πιο φωτεινό και πιο διαυγές.
Η ζελατίνη προέρχεται και εδώ από ζώα και συγκεκριμένα από τα πτερύγια των ψαριών.
Είναι στενάχωρο, αλλά σίγουρα εκεί έξω υπάρχουν κρασιά που είναι πραγματικά για βέγκαν.
5. Μπύρα
Ναι, ούτε και η μπύρα είναι αθώα. Χρησιμοποιεί και εκείνη κάποιος είδος ζελατίνης κάνοντας τη διατροφική ζωή των βέγκαν ακόμα πιο δύσκολη.
6. Δημητριακά
Ορισμένα δημητριακά περιέχουν κομμάτια σοκολάτας ενώ άλλα που υποτίθεται προορίζονται για βέγκαν κρύβουν ζωικά προϊόντα όπως ορό γάλακτος που παράγεται από μαλλί προβάτου και προστίθεται στα περισσότερα συμπληρώματα βιταμίνης D3.
7. Γλυκά
Εντάξει, δεν θα βασανιστείτε πάρα πολύ σε αυτό το τομέα. Τα γλυκά στα οποία αναφερόμαστε εδώ είναι τα ζελεδάκια που ο λόγος που είναι σαν ζελές είναι φυσικά η ζελατίνη. Όσο αποφεύγετε λοιπόν αυτό το είδος, είστε σχετικά ασφαλής.
8. Σάλτσες
Ορισμένες σάλτσες περιέχουν κομμάτια από ψάρια! Ίσως πρέπει να είστε πιο προσεχτικοί την επόμενη φορά που θα αγοράσετε κάποιο είδος.
9. Ζάχαρη άχνη
Τελευταία και καλύτερη, η ζάχαρη άχνη. Αναρωτιέστε γιατί;
Πολλές εταιρείες χρησιμοποιούν ξηρό ασπράδι αυγού στα προϊόντα τους! Εντυπωσιακό;
Πηγή: BBC
